Maratona

Parabéns Rui. SIGA!!! 

Maratona do Porto 2012

Domingo é dia de prova rainha no Porto. Este ano não vamos andar por lá mas não deixamos de desejar boa sorte a todos os atletas que vão arriscar os 42 km!!!

Trotão é trotão...

Solonei Rocha da Silva é um famoso fundista brasileiro. Ele, que já foi lixeiro, ganhou reconhecimento popular ao vencer, na sua primeira participação, a Maratona Internacional de São Paulo (2:12:25).

Neste vídeo (para o blog "Senta a Bota!", da revista Runner's World) o atleta conta como é a semana de maior volume de treino para maratona.

Para ver, ouvir e reflectir...

Podem consultar o perfil deste atleta na página da IAAF aqui.
Bons treinos!