Treinos, provas, resultados e fotos dos atletas do Clube de Atletismo de Ovar e outros atletas/clubes de Ovar!
quinta-feira, 12 de Novembro de 2009
terça-feira, 10 de Novembro de 2009
Maratona Porto VI
Clube de Atletismo de Ovar brilha na Maratona! Então vejamos as classificações
Clubes
1º N A TAIPAS
2º C S M AUBERGENVILLE
3º PORTO RUNNERS
4º C A OVAR (sim ... 4 atletas apenas e 4 lugar!)
5º A C VERMOIL
Seniores Portugueses
2º Rui Costa ("só" o 2º tuga!)
30º Jorge Almeida
Veteranos 1
11º Paulo Resende
Veteranos 4
5º Joaquim Costa
É que tal?? Fotos em breve!
Clubes
1º N A TAIPAS
2º C S M AUBERGENVILLE
3º PORTO RUNNERS
4º C A OVAR (sim ... 4 atletas apenas e 4 lugar!)
5º A C VERMOIL
Seniores Portugueses
2º Rui Costa ("só" o 2º tuga!)
30º Jorge Almeida
Veteranos 1
11º Paulo Resende
Veteranos 4
5º Joaquim Costa
É que tal?? Fotos em breve!
domingo, 8 de Novembro de 2009
Maratona Porto - V
Os resultados da Maratona do Porto 2009 já estão [aqui]. Procurando por C A Ovar:
Parabéns aos mais de 800 que acabaram a prova! Quem tiver fotos da malta envie para caovar@gmail.com.
Agora são uns dias assim:sábado, 7 de Novembro de 2009
Maratona Porto - IV
Diz-se por aí que amanhã no 1º Grande Prémio de Atletismo Arada Atlético Clube ou na Maratona do Porto vai ser contra ventos e chuva … Boa sorte para todos!
quarta-feira, 28 de Outubro de 2009
segunda-feira, 26 de Outubro de 2009
17 G. P. RÁDIO TERRA NOVA
Parabéns à Rádio Terra Nova e aos seus parceiros pela organização, salientando-se o cumprimento dos horários, as provas com as crianças das escolas e a divulgação de actividades de ciência e matemática no “saco”.
Assim, na Gafanha da Nazaré obtivemos os seguintes resultados:
40º Jorge Almeida (embora também aparece em 32º com menos 30s);
61.º André Vieiros;
62.º António Branco
72.º Luís Catarino
61.º André Vieiros;
62.º António Branco
72.º Luís Catarino
terça-feira, 20 de Outubro de 2009
sexta-feira, 16 de Outubro de 2009
Haile Gebreselassie
Pequeno vídeo sobre o melhor maratonista* que mundo já conheceu!
Dia 18 de Outubro ele vai estar na Meia Maratona Sportzone.
Dia 18 de Outubro ele vai estar na Meia Maratona Sportzone.
Dia 8 de Novembro não temos Haile Gebreselassie mas temos os atletas do C.A.O. nas ruas do Porto!
* designação que pode mudar em breve pois Samuel Wanjiru vai baixar a 2h04m (digo eu) mas ainda tem que treinar muito (apenas 22 anos) e Bekele ainda não se fartou de ganhar na pista.
quinta-feira, 8 de Outubro de 2009
Meia de Ovar - Resultados
Já estão [aqui] os resultados da Meia Maratona de Ovar 2009. Saliente-se as vitórias de Rui Silva e Inês Monteiro nesta 21ª prova.
quinta-feira, 1 de Outubro de 2009
ECO-CASA
Um projecto bem diferente do atletismo mas também disponível para famílias de atletas de Ovar!
Mais informações [aqui].
Mais informações [aqui].
terça-feira, 29 de Setembro de 2009
21ª Meia Maratona "Cidade de Ovar" 2009
Já falta pouco para a Meia de Ovar! Segundo o site do AFIS em 28.09.2009 já estavam inscritos 1500 atletas na meia e 2000 caminheiros!
NOTA: Cuidado com as surpresas dos atletas dorsal entre 823 e 846!
NOTA: Cuidado com as surpresas dos atletas dorsal entre 823 e 846!
quinta-feira, 24 de Setembro de 2009
Calculadora de ritmos
É pá … fiz 21.0975 km em 1h25m47s … isso quanto é que dá mesmo??
Ai e tal e mais não sei o quê, tenho 1.67m e 61 kg … será que estou magro???
Acabaram os dilemas … é só usar as calculadoras (cortesia Webrun)!
Ai e tal e mais não sei o quê, tenho 1.67m e 61 kg … será que estou magro???
Acabaram os dilemas … é só usar as calculadoras (cortesia Webrun)!
Nota1: Já agora é 04:03 mim/km... e estou de parabéns!
Nota2: Em caso de dúvida de peso podem utilizar a balança certificada pelo Laboratório de Metrologia do Instituto Português da Qualidade existente em casa do Branco!
Nota2: Em caso de dúvida de peso podem utilizar a balança certificada pelo Laboratório de Metrologia do Instituto Português da Qualidade existente em casa do Branco!
segunda-feira, 21 de Setembro de 2009
10 Km Ancede - Baião
José Maduro, do Maratona Clube de Portugal foi o vencedor do 12º Grande Prémio de atletismo «10 Km Ancede - Baião», enquanto Helena Sampaio, também do Maratona Clube de Portugal, foi a vencedora em femininos.Resultados completos[aqui].
quinta-feira, 10 de Setembro de 2009
Maratona Porto - II

A malta anda tanto que depois atá parece que está para desmaiar e coiso .... Já faltam menos de 2 meses!
quarta-feira, 26 de Agosto de 2009
Grande Prémio Atletismo Mártir 2009
Somente uma nota: 3º Helder Pires (CA Ovar)! Notícia e foto [aqui].
segunda-feira, 24 de Agosto de 2009
Berlin2009 - Final
Galeria de fotos [aqui].
Destaque para os grandes resultados dos nossos atletas, que mais uma vez, provam que num Portugal que só investe em futebol (investe milhões e se chegar ao Europeu é uma sorte!) temos outras modalidades que muito honram o nosso País!
Destaque para os grandes resultados dos nossos atletas, que mais uma vez, provam que num Portugal que só investe em futebol (investe milhões e se chegar ao Europeu é uma sorte!) temos outras modalidades que muito honram o nosso País!
Nota: Para quem não sabe grande parte destes atletas não é atleta profissional … treina de manhã, vai trabalhar 8 horas e volta a treinar á tarde!
domingo, 23 de Agosto de 2009
sábado, 22 de Agosto de 2009
Maratona Berlin2009 - M
Mas que grande prova dos portugueses! Parabéns aos nossos maratonistas!José Moreira, Luis Feiteira e Fernando Silva terminam em 9.º, 10.º e 13.º lugar, respectivamente! José Moreira, estreante nestas andanças, terminou com o tempo de 2:14.05, o seu novo recorde pessoal. Feiteira ficou a apenas um segundo e Fernando Silva demorou 2:14.48 horas..jpg)
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Portugal fica assim no 4º lugar colectivo, somente a MELHOR EQUIPA EUROPEIA!
quinta-feira, 20 de Agosto de 2009
19.19
terça-feira, 18 de Agosto de 2009
domingo, 16 de Agosto de 2009
9.58
O jamaicano Usain Bolt voltou a bater o recorde do mundo dos 100m com 9.58 segundos! Tyson Gay ficou no segundo posto, a 13 centésimos de segundo do jamaicano, não conseguindo sequer bater o recorde mundial prévio e Asafa Powell fechou o pódio, com 9.84 segundos.
Eis os resultados da final:
1. Usain Bolt (JAM), 9.58 (recorde do mundo)
2. Tyson Gay (EUA), 9.71 (recorde EUA)
3. Asafa Powell (JAM), 9.84
4. Daniel Bailey (ANT), 9.93
4. Daniel Bailey (ANT), 9.93
5. Richard Thompson (TRI), 9.93
6. Dwain Chambers (GBR), 10.00
7. Marc Burns (TRI), 10.00
8. Darvis Patton (EUA), 10.34
Ver vídeo [aqui].
Berlim 2009 – 20 km Marcha
Prova espectacular das portuguesas!
Vera Santos foi a primeira atleta portuguesa a cortar a meta, com o registo de 1:30:35, alcançando a 5ª posição da geral.
Susana Feitor, a disputar o seu 10º mundial, celebra da melhor maneira estes 18 anos ao mais alto nível ao terminar na 10ª posição com o registo de 1:32:42, seguida de perto pela atleta Inês Henriques que terminou na 11ª posição com a marca de 1:32:51.
Foi sofrer até ao final ... Pelo terminar de Inês Henriques ela deixou tudo em prova ....
quarta-feira, 12 de Agosto de 2009
Carlos Lopes - Ouro com 25 anos
Faz hoje 25 anos que Carlos Lopes conquistou a primeira medalha de ouro para Portugal nuns jogos olímpicos. O atleta, então com 37 anos, entrou para a história do desporto mundial ao vencer a maratona dos Jogos Olímpicos de 1984, em Los Angeles, nos Estado Unidos com um recorde olímpico que perdurou por 24 anos, até Pequim2008.
Já agora, retirado do site referente à maratona "Carlos Lopes Gold Marathon" aqui fica a sua biografia:
Carlos Alberto de Sousa Lopes
Nasceu em Viseu, no dia 18 de Fevereiro de 1947.
Iniciou a sua actividade no Lusitano de Vildemoinhos (1966), Sporting Clube de Portugal (1967 a 1985) e Imortal de Albufeira (1986).
Palmarés
* Jogos Olímpicos de Los Angeles - Campeão Olímpico na Maratona - 1984;
* Jogos Olímpicos de Montreal - Medalha de Prata nos 10 000m - 1976;
* Campeão Mundial de Corta-Mato em 1976, 1984 e 1985; medalha de prata em 1977 e 1983;
* Ex-recordista mundial de maratona (2.07,11 em 1985);
* Ex-recordista europeu de 10 000m (27.21,39 em 1982);
* Ex-recordista de Portugal de 3000, 5000 e 10 000m e 2 milhas;
* 9 Vezes Campeão de Portugal de Pista; * 10 Vezes Campeão de Portugal de Corta-Mato;
* 3 Vezes vencedor individual na Taça dos Campeões Europeus de Corta-Mato;
* 7 vezes vencedor colectivo,pelo Sporting;
* 34 Vezes Internacional, incluindo presenças nos Jogos Olímpicos de 1972, 1976 e 1984, no Mundial de 1983, nos Europeus de 1969, 1974 e 1982, e em 9 Mundiais de Corta-Mato.
Recordes Pessoais
* 1.500m: 3.41,1 em 1982;
* 3.000m: 7.48 em 1976;
* 5.000m: 13.16,38 em 1984;
* 10.000m: 27.17,48 em 1984;
* 3.000m: obstáculos:8.39,6 em 1973;
* Maratona: 2.07,11 em 1985;
Nasceu em Viseu, no dia 18 de Fevereiro de 1947.
Iniciou a sua actividade no Lusitano de Vildemoinhos (1966), Sporting Clube de Portugal (1967 a 1985) e Imortal de Albufeira (1986).
Palmarés
* Jogos Olímpicos de Los Angeles - Campeão Olímpico na Maratona - 1984;
* Jogos Olímpicos de Montreal - Medalha de Prata nos 10 000m - 1976;
* Campeão Mundial de Corta-Mato em 1976, 1984 e 1985; medalha de prata em 1977 e 1983;
* Ex-recordista mundial de maratona (2.07,11 em 1985);
* Ex-recordista europeu de 10 000m (27.21,39 em 1982);
* Ex-recordista de Portugal de 3000, 5000 e 10 000m e 2 milhas;
* 9 Vezes Campeão de Portugal de Pista; * 10 Vezes Campeão de Portugal de Corta-Mato;
* 3 Vezes vencedor individual na Taça dos Campeões Europeus de Corta-Mato;
* 7 vezes vencedor colectivo,pelo Sporting;
* 34 Vezes Internacional, incluindo presenças nos Jogos Olímpicos de 1972, 1976 e 1984, no Mundial de 1983, nos Europeus de 1969, 1974 e 1982, e em 9 Mundiais de Corta-Mato.
Recordes Pessoais
* 1.500m: 3.41,1 em 1982;
* 3.000m: 7.48 em 1976;
* 5.000m: 13.16,38 em 1984;
* 10.000m: 27.17,48 em 1984;
* 3.000m: obstáculos:8.39,6 em 1973;
* Maratona: 2.07,11 em 1985;
segunda-feira, 10 de Agosto de 2009
Os 12ºs Campeonatos do Mundo de Atletismo - BERLIM2009 - realizam-se de 15 a 23 de Agosto. A representação Lusa será composta por 30 atletas, 17 nos masculinos, 13 nos femininos:Masculinos
Arnaldo Abrantes :100m, 200m e 4 x 100
Rui Silva: 1500 m
Rui Pedro Silva: 10.000 m
Alberto Paulo: 3.000 m obstáculos
Luís Feiteira: Maratona
Fernando Silva: Maratona
José Moreira: Maratona
João Vieira: 20 km e marcha
Sérgio Vieira: 20 km marcha
António Pereira: 50 km marcha
Augusto Cardoso: 50 km marcha
Nelson Évora: Triplo salto
Marco Fortes: Peso
Francis Obikwelu: 4 x 100 m
Dany Gonçalves: 4 x 100 m
João Ferreira: 4 x 100 m
Ricardo Monteiro: 4 x 100 m
Femininos
Sónia Tavares: 100 m
Inês Monteiro: 5.000 e 10.000 m
Sara Moreira: 5.000 m e 3.000 m obstáculos
Jessica Augusto: 3.000 m obstáculos
Ana Dulce Félix : 5.000 e 10.000 m
Ana Dias: 10.000 m
Marisa Barros: Maratona
Inês Henriques: 20 km marcha
Vera Santos: 20 km marcha
Susana Feitor: 20 km marcha
Naide Gomes: Comprimento
Vânia Silva: Martelo
Sandra Tavares: Vara
Toda a informação [aqui], [aqui] ou talvez [aqui].
sábado, 8 de Agosto de 2009
quarta-feira, 5 de Agosto de 2009
terça-feira, 4 de Agosto de 2009
XXVII MEIA MARATONA DE POMBAL
Resultados dos nossos atletas na Meia Maratona de Pombal - 26.07.2009:64 - Adão Reis - 1:22:20 (1º Vet VI)
102 - Jorge Almeida - 1:27:33 (29º Sen)
210 - José Pereira - 1:41:42 (31º Vet IV)
Resultados completos [aqui].
PROVA DO VALE
O CAO esteve em mais uma prova de estrada, desta feita na zona de Santa Maria da Feira, mais propriamente no Vale, um pouco abaixo do Castro de Romariz.
Resultados dos atletas de Ovar:
Edgar Costa Cao Benjamim em 7º o Jorge Tiago Arvor em 9º. Em fem. 12ª Sara Costa C.A.O-13ª Rita Costa C:A:O. 14ª Iris Alexandra Arvor.
Séniores 10 kms 9º Paulo Costa SSCMOVAR.
Vetaranas Fem. 1ª Florbela Costa SSCMOVAR.
Veteranos Geral Masc. 35 anos 6º Edgar Costa 7º António Sá 8º António Branco – C.A.O. 10º António Vieira ARVOR- 51º José Pereira C.A.O.55º Eduardo Costa SSCMOVAR
67º Jorge Ramos ARVOR.
Equipas: 1ª Equipa C.A.O. 21 pontos
Resultados dos atletas de Ovar:
Edgar Costa Cao Benjamim em 7º o Jorge Tiago Arvor em 9º. Em fem. 12ª Sara Costa C.A.O-13ª Rita Costa C:A:O. 14ª Iris Alexandra Arvor.
Séniores 10 kms 9º Paulo Costa SSCMOVAR.
Vetaranas Fem. 1ª Florbela Costa SSCMOVAR.
Veteranos Geral Masc. 35 anos 6º Edgar Costa 7º António Sá 8º António Branco – C.A.O. 10º António Vieira ARVOR- 51º José Pereira C.A.O.55º Eduardo Costa SSCMOVAR
67º Jorge Ramos ARVOR.
Equipas: 1ª Equipa C.A.O. 21 pontos
segunda-feira, 3 de Agosto de 2009
sexta-feira, 17 de Julho de 2009
2 ANOS
Parabéns! 2 anos a publicar os sucessos do CAO neste blog!
Mais de 6500 visitas (média de 11 por dia) tendo nos meses de Outubro e de Maio atingido cerca de 550 visitas! Estamos à espera do teu comentário através de caovar@gmail.com!
“Treina duro e ganha fácil!”
segunda-feira, 13 de Julho de 2009
11 e 12 de Julho | Resultados
Duatlo da Ribeira
O CAO obteve na Geral em 2º o Paulo Resende, 5º o Pedro Leal e 11º Vitor Pinho;
(Parece que o CAO vai ter de abrir uma secção de duatlo!)
½ Maratona de Matosinhos
O Sá ganhou o escalão dele com 1.19 o Reis ficou em 2º com 1h21, o Abílio Pinto ficou 8º lugar com 1.18 e o Manuel Silva 1h35.
GP de Argoncilhe
Os nossos miúdos ficaram em 2º o Pedro Nadais Benjamins, o Paulo Ferreira em 2º em Iniciado e o André Nadais em 4º e o André Veiros em 17º;
Em seniores o Helder Reis CAO em 23º , em 37º António Vieira Arvor. Vet.II (45 anos) 4º Américo Valente Sscmovar, Vet. I Jose Resende 5º 10º Pedro Leal CAO em Vet III + 50 anos 4º A. Branco, 6º Artur Reis. Em Veteranas 2ª Florbela Costa e 4 º Matilde Leal.
O CAO obteve na Geral em 2º o Paulo Resende, 5º o Pedro Leal e 11º Vitor Pinho;
(Parece que o CAO vai ter de abrir uma secção de duatlo!)
½ Maratona de Matosinhos
O Sá ganhou o escalão dele com 1.19 o Reis ficou em 2º com 1h21, o Abílio Pinto ficou 8º lugar com 1.18 e o Manuel Silva 1h35.
GP de Argoncilhe
Os nossos miúdos ficaram em 2º o Pedro Nadais Benjamins, o Paulo Ferreira em 2º em Iniciado e o André Nadais em 4º e o André Veiros em 17º;
Em seniores o Helder Reis CAO em 23º , em 37º António Vieira Arvor. Vet.II (45 anos) 4º Américo Valente Sscmovar, Vet. I Jose Resende 5º 10º Pedro Leal CAO em Vet III + 50 anos 4º A. Branco, 6º Artur Reis. Em Veteranas 2ª Florbela Costa e 4 º Matilde Leal.
quinta-feira, 9 de Julho de 2009
quinta-feira, 2 de Julho de 2009
S. João de Ver
Resultados de S. João de Ver, no dia 27, dos atletas do nosso clube ... Mais um destaque para a juventude e para os veteranos!
Benjamins
1.º Pedro Nadais
Iniciados
1.º Paulo Ferreira
Juvenis
2.º André Nadais
Veteranas
3.ª Matilde Leal
Veteranos 1
12.º Pedro Leal
Veteranos 2
2.º António Sá
3.º António Branco
6.º Arlindo Pinto
(1.º em equipas)
Todos os resultados [aqui].
Benjamins
1.º Pedro Nadais
Iniciados
1.º Paulo Ferreira
Juvenis
2.º André Nadais
Veteranas
3.ª Matilde Leal
Veteranos 1
12.º Pedro Leal
Veteranos 2
2.º António Sá
3.º António Branco
6.º Arlindo Pinto
(1.º em equipas)
Todos os resultados [aqui].
quarta-feira, 1 de Julho de 2009
GORE-TEX® SERIES - VERTICAL RUNNING
Isto sim ... uma verdadeira prova de montanha ....
Mais informação [aqui].
domingo, 28 de Junho de 2009
Corrida Festas Cidade do Porto
Na 10ª corrida das Festas da Cidade do Porto os nossos atletas obtiveram os seguintes resultados:
62.º Abilio Pinto (8.º em Vet. III);
66.º António Sá (1.º em Vet. V);
69.º Paulo Resende (15.º em Vet. I);
Todos os resultados [aqui].
X G. P. Mozelos
Hoje de manhã, domingo 28 de Junho de 2009, realizou-se mais um Grande Prémio de Atletismo na Vila de Mozelos. Muito embora os tipos da meteorologia intimidassem os atletas prometendo uma manha de chuva, acabou por não chover durante as provas o que garantiu um melhor espectáculo!Os nossos atletas tiveram os seguintes resultados:
Benjamins:
1.º Pedro Nadais
Iniciados:
1.º Paulo Ferreira
Juvenis:
2.º André Nadais
Séniores:
15.º Helder Pires (25º geral)
26.º Jorge Almeida (56º geral)
Veteranos:
2.º José Resende (10º geral)
7.º António Godinho (20º geral)
17.º António Branco (36º geral)
28.º Artur Reis (55º geral)
47.º Arlindo Pinto (82º geral)
59.º José Pereira (94º geral)
Destaque para o 4.º lugar alcançado logo na estreia pela mulher do Artur. Temos futura campeã!
Por equipas o Clube de Atletismo de Ovar perdeu o primeiro lugar em veteranos por um ponto apenas para o Estrelas do Sul.
Bons treinos ....
Bons treinos ....
sexta-feira, 26 de Junho de 2009
Born to Run - Kenya
Vídeo "Born to Run - Kenya" [aqui].Uma visão do Quénia e a sua incomparável capacidade de criar corredoras de longa distância.
segunda-feira, 22 de Junho de 2009
VII Corrida/Marcha Ecológica
Neste sábado, dia 20.06.09, corremos na VII Corrida Ecológica realizada no BIORIA em Salreu.
Os resultados forma os seguintes:
4ºPaulo Costa - SSTMO
5.º António Branco - CAO
8.º Artur Reis - CAO
9.º Jorge Almeida - CAO
14.º Paulo - AFIS
19.º André - CAO
Aguardamos as fotos dos atletas com os troféus!
Nota: Eu já salvei a minha época ....
domingo, 21 de Junho de 2009
LEIRIA 2009 - SPAR - IV
Os atletas portugueses, de uma forma geral, estiveram muito bem. Naide Gomes, no comprimento, e Nelson Évora, no triplo, juntaram-se a Rui Silva, vencedor na 1.ª jornada. Arnaldo Abrantes foi surpreendente 2.º nos 200 m, igualando a classificação de Francis Obikwelu nos 100 m do 1.º dia e conseguindo mínimo para o Mundial de Berlim. Hoje, houve dois recordes nacionais de escalões jovens: o Sub-23 Edi Maia na vara e a juvenil Eva Vital nas barreiras (esta a bater também o recorde júnior). E Marisa Anselmo fez mínimo (na altura) para o Europeu de Sub-23.
sábado, 20 de Junho de 2009
LEIRIA 2009 - SPAR - III
E assim terminou a 1.ª jornada deste novo Europeu de Selecções Leiria2009:
Vitória de Rui Silva nos 1500 metros, os segundos lugares de Francis Obikwelu, nos 100 metros, e de Nélson Évora, no comprimento, e o terceiro de Inês Monteiro nos 3 mil metros. Foram ainda conseguidos recordes nacionais nas duas estafetas de 4x100 metros, valendo o da masculina o passaporte para os Mundiais de Berlim.
quarta-feira, 17 de Junho de 2009
segunda-feira, 15 de Junho de 2009
ÚLTIMO FIM-DE-SEMANA


No Sábado e Domingo (13 e 14 de Junho), realizou-se mais um campeonato Distrital de Aveiro de Iniciados o nosso grande atleta Paulo Ferreira (ver fotos) obteve a dobradinha! Ganhou os 1500 mts no sábado e no Domingo os 800 mts. batendo o seu recorde pessoal de 2.09 para 2.06!! Resultados [aqui].
Outra sessão de bons resultados no Grande Prémio de Atletismo Dr. Celso Costa por parte dos atletas de Ovar:
Séniores:
1º Manuel Ferreira AFIS
7º José Resende CAO
12º Paulo Resende CAO
19 Paulo Costa SSCMO
23º Edgar Costa CAO
Veteranos + 45 anos
5º Abílio Pinto CAO
7º J.Costa SSCMO
23º J.Pereira CAO
Nos Veteranos + 50 anos
3º António Vieira AFIS
4º António Branco CAO
9º Artur Reis CAO
13ºArlindo Pinto CAO
23º Laureano Costa ARVOR
Nos veteranos + 55anos
1º António Sá CAO
Nos veteranos + 60 anos
1º Adão Reis Indiv. Ovar
Equipas:
5ª CAO
6ª AFIS
Resultados completos [aqui].
No Sábado o António Sá Ganhou os 10Kms da Coca-Monção nos escalão dos 55 anos.
sexta-feira, 12 de Junho de 2009
Meia Figueira da Foz - 2009 | Fotos
Fotos da Meia Maratona da Figueira da Foz - 2009.
Vejam só no pódio ... Florbela Costa dos SSTMO! 3º em séniores por uma veterana! Parabéns.
Restantes resultados [aqui].
Vejam só no pódio ... Florbela Costa dos SSTMO! 3º em séniores por uma veterana! Parabéns.
Restantes resultados [aqui].
segunda-feira, 8 de Junho de 2009
sábado, 6 de Junho de 2009
TAÇA DA EUROPA
domingo, 24 de Maio de 2009
IV MEIA MARATONA DOURO VINHATEIRO
Neste Domingo, Ovar esteve representado na Régua em mais uma Meia Maratona do Douro Vinhateiro.
Resultados:
50 VITOR GONÇALO 01:13:44 SSTM OVAR
108 ANTONIO SÁ 01:18:52 CA OVAR (2º 55-59)
132 PAULO COSTA 01:20:43 SSTM OVAR
133 HELDER REIS 01:20:43 CA OVAR
211 JORGE ALMEIDA 68 01:25:47 CA OVAR
255 ARTUR REIS 01:27:50 CA OVAR
359 JOSÉ COSTA 01:34:33 SSTM OVAR
360 FLORBELA COSTA 01:34:35 SSTM OVAR (5ª F+35)
609 ABILIO PINTO 01:57:13 CA OVAR
108 ANTONIO SÁ 01:18:52 CA OVAR (2º 55-59)
132 PAULO COSTA 01:20:43 SSTM OVAR
133 HELDER REIS 01:20:43 CA OVAR
211 JORGE ALMEIDA 68 01:25:47 CA OVAR
255 ARTUR REIS 01:27:50 CA OVAR
359 JOSÉ COSTA 01:34:33 SSTM OVAR
360 FLORBELA COSTA 01:34:35 SSTM OVAR (5ª F+35)
609 ABILIO PINTO 01:57:13 CA OVAR
Resultados completos [aqui].
Notas à organização:
Se pretendem ser a melhor meia de Portugal e “vender” lá fora, devem organizar melhor a partida, colocar casas de banho na zona da partida, e melhorar os abastecimentos (aumentar pessoas/abastecimento) pois os atletas tiveram que parar para conseguir uma água!
Até 2010!
Se pretendem ser a melhor meia de Portugal e “vender” lá fora, devem organizar melhor a partida, colocar casas de banho na zona da partida, e melhorar os abastecimentos (aumentar pessoas/abastecimento) pois os atletas tiveram que parar para conseguir uma água!
Até 2010!
quinta-feira, 21 de Maio de 2009
PRAIA DE MIRA - RESULTADOS

Os resultados do I G. P. Praia de Mira já estão disponíveis no site da ADAC [aqui].
Destaques os atletas em representação do CAO:
6.º lugar de Carmo Marinho em Veteranas;
2.º lugar de Artur Reis em M50;
1.º lugar de Vitorino Silva em M65;
2.º lugar de Artur Reis em M50;
1.º lugar de Vitorino Silva em M65;
segunda-feira, 18 de Maio de 2009
VENDAS NOVAS | MIRA
Na prova do passado Domingo, os atletas de Ovar estiveram mais uma vez em grande nível em Vendas Novas, no 16 G. P. Cidade de Vendas Novas:
- Vítor Gonçalo foi terceiro nos 45/49 com 33.28 e Américo foi 11º com 35.28 no mesmo escalão;
- O Joaquim Costa do CAO foi 8º em mais 50/54 com 36.24;
- Hélder Pires do CAO fez 35.20 e foi 48º Sénior enquanto que Paulo Costa fez 36.15 e foi 59º sénior;
- O Leonel fez 29.53 e foi 3º sénior!
- A Florbela Costa foi 7ª sénior Fem, 44.14;
Todos os resultados [aqui].
No 1º Grande Prémio de Atletismo da Praia de Mira várias medalhas para Ovar! Aguarda-se resultados oficiais!
segunda-feira, 11 de Maio de 2009
CORTEGAÇA 2009 - RESULTADO
Resultados da malta de Ovar:
Resultados completos da Meia Maratona de Cortegaça [aqui].
(Cheguei aos resultados através do do blog 42,195).
Resultados completos da Meia Maratona de Cortegaça [aqui].(Cheguei aos resultados através do do blog 42,195).
Próxima Meia no mapa: Meia-Maratona do Douro Vinhateiro! Bons treinos.
terça-feira, 5 de Maio de 2009
CORTEGAÇA 2009 - MAPA
A pedido de muitas famílias.... o mapa da prova é mais ou menos este (percurso 2008), sendo o início/dorsais no ponto A.
Ver mapa maior
Ver mapa maior
02:01:74 E 02:09:48 ISTO É QUE É ANDAR
Resultados do fim-de-semana, destacando-se os grandes resultados dos nossos jovens André Nadais e Paulo Ferreira na Pista da Universidade de Aveiro.
CORRIDA INTERNACIONAL 1º DE MAIO COVILHÃ 9 KMS
SÉNIORES MASC.
22º PAULO COSTA S.S.C.M. OVAR
VETERANAS
2ª FLORBELA COSTA IND.OVAR
VETERANOS III
3º VITOR GONÇALO S.S.C.M. OVAR
4º AMERICO VALENTE S.S.C.M. OVAR
5º JOSE COSTA S.S.C.M. OVAR
VETERANOS IV
2º JOAQUIM COSTA C.A.O.
11º ARLINDO SILVA C.A.O.
12ºANTÓNIO BRANCO C.A.O.
EQUIPAS GERAL
2º LUGAR S.S-CM.OVAR
7º C.A.O
CORRIDA 1º MAIO DO PORTO 9 KMS
SÉNIORES
2º MANUEL FERREIRA AFIS
19º HELDER REIS C.A.OVAR
27º ANTONIO VIEIRA ARVOR
36º RICARDO GOMES AFIS
63º SAMUEL PEREIRA C.A.OVAR
VETERANOS I
14º PEDRO LEAL C.A.OVAR
36º MANUEL VIEIRA AFIS
39º JOSE RODRIGUES AFIS
VETERANOS II
7º ANTÓNIO VIEIRA AFIS
15º JOAQUIM VIEIRA AFIS
17º ARTUR REIS AFIS
27º EDUARDO RESENDE AFIS
CAMPEONATO DISTRITAL DE JUVENIS
02 E 3 DE MAIO - PISTA DA UNIVERSIDADE DE AVEIRO
1500 MTS
ANDRE NADAIS É VICE CAMPEÃO DOS 1500 MTS COM A MARCA DE 4.23.81 - RECORD PESSOAL - E PAULO FERREIRA ALCANÇOU O 4º LUGAR - RECORD PESSOAL DE 4.27.88 -!
800 MTS
NOVOS MÁXIMOS PARA AMBOS COM ANDRE NADAIS A ALCANÇAR O 3º LUGAR E PAULO FERREIRA O 5º COM OS TEMPOS DE 2.01.74 E DE 2.09.48!
G.PRÉMIO SANTANDER BRAGA
VETERANOS + 55 ANOS
1º ANTÓNIO SÁ C.A.O
2º ADÃO REIS Ind. OVAR
CORRIDA INTERNACIONAL 1º DE MAIO COVILHÃ 9 KMS
SÉNIORES MASC.
22º PAULO COSTA S.S.C.M. OVAR
VETERANAS
2ª FLORBELA COSTA IND.OVAR
VETERANOS III
3º VITOR GONÇALO S.S.C.M. OVAR
4º AMERICO VALENTE S.S.C.M. OVAR
5º JOSE COSTA S.S.C.M. OVAR
VETERANOS IV
2º JOAQUIM COSTA C.A.O.
11º ARLINDO SILVA C.A.O.
12ºANTÓNIO BRANCO C.A.O.
EQUIPAS GERAL
2º LUGAR S.S-CM.OVAR
7º C.A.O
CORRIDA 1º MAIO DO PORTO 9 KMS
SÉNIORES
2º MANUEL FERREIRA AFIS
19º HELDER REIS C.A.OVAR
27º ANTONIO VIEIRA ARVOR
36º RICARDO GOMES AFIS
63º SAMUEL PEREIRA C.A.OVAR
VETERANOS I
14º PEDRO LEAL C.A.OVAR
36º MANUEL VIEIRA AFIS
39º JOSE RODRIGUES AFIS
VETERANOS II
7º ANTÓNIO VIEIRA AFIS
15º JOAQUIM VIEIRA AFIS
17º ARTUR REIS AFIS
27º EDUARDO RESENDE AFIS
CAMPEONATO DISTRITAL DE JUVENIS
02 E 3 DE MAIO - PISTA DA UNIVERSIDADE DE AVEIRO
1500 MTS
ANDRE NADAIS É VICE CAMPEÃO DOS 1500 MTS COM A MARCA DE 4.23.81 - RECORD PESSOAL - E PAULO FERREIRA ALCANÇOU O 4º LUGAR - RECORD PESSOAL DE 4.27.88 -!
800 MTS
NOVOS MÁXIMOS PARA AMBOS COM ANDRE NADAIS A ALCANÇAR O 3º LUGAR E PAULO FERREIRA O 5º COM OS TEMPOS DE 2.01.74 E DE 2.09.48!
G.PRÉMIO SANTANDER BRAGA
VETERANOS + 55 ANOS
1º ANTÓNIO SÁ C.A.O
2º ADÃO REIS Ind. OVAR
segunda-feira, 4 de Maio de 2009
quinta-feira, 30 de Abril de 2009
quarta-feira, 29 de Abril de 2009
SENHORA DOS CAMPOS | RUI SILVA
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O asfalto das ruas do Porto e de Gaia que se prepare! 
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Toda a informação da corrida de dia 10 de Junho [








