sexta-feira, 30 de abril de 2010

quinta-feira, 29 de abril de 2010

25 de Abril Sempre 2010












Uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Recordar 2009: [aqui].
Em breve as fotos da milha .....

segunda-feira, 26 de abril de 2010

Maceira de Sarnes 2010 | Fotos

video

Depois dos resultados [aqui] aparecem as fotos ....

terça-feira, 13 de abril de 2010

9ª Milha Urbana Cidade de Ovar

No próximo dia 24 de Abril de 2010, vai para o asfalto da Alameda do Poder Local (Zona Escolar), a 9ª edição da Milha Urbana Cidade de Ovar. Trata-se de um certame desportivo que será disputado num atraente palco ao ar livre, que permite em qualquer ângulo do percurso o acompanhamento das 12 provas que ali se vão desenrolar.

Como sempre, a organização pertence à Cooperativa Habitovar, que espera a presença de meio milhar de atletas, distribuídos por vários escalões etários.

Após as provas, antes da entrega dos prémios, e a exemplo de anos anteriores, a organização homenageará Lurdes Amador, atleta internacional ANDDI, que representa a Cercivar e CCRV - Clube Cultural e Recreativo de Válega, pelos contributos prestados à causa desportiva.

No âmbito deste evento, Rui Silva, atleta internacional e campeão mundial, que representa o Sporting Clube de Portugal, estará em Ovar para promover uma acção pedagógica em várias Escolas do Concelho, transmitindo às crianças a importância que o desporto pode desempenhar nas suas vidas.

Horários das provas
14h30 - Benjamins A - Masc./Fem. - 7 a 9 anos - 500 metros;
14h40 - Benjamins B - Masc./Fem. - 10 e 11 anos - 500 metros;
14h50 - Infantis - Masc./Fem. - 12 e 13 anos - 900 metros;
15h00 - Iniciados/Juvenis Masc. - 14 a 17 anos - 1.609 metros;
15h15 - Iniciados/Juvenis Fem. - 14 a 17 anos;
15h30 - 3.ª Milha para todos (Caminhada à volta do percurso -1609 metros), aberta a atletas e público presente;
16h00 - Veteranos1 - Masc. - 40 a 49 anos;
16h15 - Veteranos 2 - Masc. - + 50 anos;
16h30 - Actividade Adaptada ANDDI - 500 metros;
16h45 - Milha Nacional ANDDI- Prova aberta e adaptada - Masc/Fem.;
17h00 - Juniores/Seniores/Veteranas Femininas;
17h15 - Juniores/Seniores Masculinos.

Paris-Roubaix 2010

Não percebo um charuto do que estes tipos dizem, mas palavras para quê?

Fabian Cancellara (Spartacus para os amigos) mostrou para quem gosta de desporto como ganhar uma provo só porque sabemos usar a cabeça …. Tom Bonnen a dormir e dá nisto!


Perto do final vejam o atleta que persegue Spartacus e diz: vai vai que eu fico ….
BRUTAL!

segunda-feira, 12 de abril de 2010

II Grande Prémio de Atletismo 2010 10 km | Águas de Gaia, EEM

Os resultados completos do II G. P. de Atletismo 10 km das Águas de Gaia estão [aqui]. A malta do CAO ficou em 4.º lugar por equipas.


quarta-feira, 7 de abril de 2010

É oficial … abriu a época dos 3000

Hoje confirmei que estamos na época deles ....


Bons treinos!

quinta-feira, 1 de abril de 2010

Furadouro até quando?

A verdadeira corrida contra o tempo ... Será que dentro de 10 anos temos o Furadouro ou a Praia de Maceda?