tag:blogger.com,1999:blog-23354796797500173042024-03-13T19:46:47.938-07:00Clube de Atletismo de OvarJorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.comBlogger427125tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-62210884321998507762015-12-28T07:03:00.000-08:002015-12-28T07:03:46.296-08:00Boas Festas 2015Nesta altura do ano, em que as festas e os "exageros" gastronómicos imperam, os atletas do CAO mantiveram a boa forma com algumas provas à mistura.
Depois da S. Silvestre de Ovar, no dia 19 de Dezembro, este fim de semana foi a vez do 2.º Corta Mato da ACR Valdágua.
Podem ver mais fotos aqui.
O CAO deseja a todos os amigos boas festas e continuação de bons treinos.Hugo Gomeshttp://www.blogger.com/profile/09476590836149692042noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-87758714083109402392015-06-07T07:08:00.001-07:002015-06-07T07:08:16.650-07:00Maratona
Parabéns Rui. SIGA!!!
Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-29299125634545392222015-04-28T14:39:00.001-07:002015-04-28T14:39:40.034-07:001ª edição da Corrida Popular de Esmoriz
Mais uma vitória para Leonel Fernandes
[ver aqui]
Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-25427392548054811252015-03-18T13:44:00.002-07:002015-03-18T13:44:43.720-07:00Cross de Infantis Parabéns à nossa equipa pelo 2º lugar coletivo no Distrital de cross de Infantis em Castelo de Paiva.
Composição da foto Ana Costa e Mariana Gomes na pare de trás Sara e Rita Costa no meio e Ana Margarida em baixo.
Classificação Individual:
5ª Mariana
10ª Ana Costa
12ª Sara Costa
13ª Ana Margarida
18ª Rita Costa.
Mais uma vez parabéns às atletas e também Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-13046406725754268462015-02-23T10:11:00.001-08:002015-02-24T14:10:02.747-08:0030.º Grande Prémio de Atletismo Cidade de Estarreja
Decorreu no domingo passado a 30.ª edição do Grande Prémio de Atletismo Cidade de Estarreja.
Depois de um período de Carnaval onde a resistência física de alguns dos nossos atletas foi testada (e bem...) as expectativas não eram as melhores para esta prova.
Ainda assim, o CAO fez uma bela prova tendo o Leonel Fernandes conseguido alcançar, mais uma vez, uma posição no pódio.
As Hugo Gomeshttp://www.blogger.com/profile/09476590836149692042noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-40358497572895847812015-01-29T15:16:00.000-08:002015-01-29T15:16:52.157-08:0032.º Grande Prémio de Atletismo "Os Ílhavos" / Campeonato Distrital de EstradaDecorreu no fim de semana passado o 32.º Grande Prémio de Atletismo "Os
Ílhavos". Este ano esta prova teve o "bónus" de ser também o Campeonato
Distrital de Estrada da Associação de Atletismo de Aveiro.
O CAO, como não podia deixar de ser, esteve bem representado e conseguiu uma excelente classificação (6.º Equipa).
Podem ver a reportagem fotográfica aqui e as classificações aquiHugo Gomeshttp://www.blogger.com/profile/09476590836149692042noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-12070020501536624092014-12-26T04:07:00.004-08:002014-12-26T04:07:55.392-08:00Prémio António Leitão entregue ao Mr. António BrancoInstituído pela Câmara Municipal de Espinho e pelo Atletas.net, o Prémio António Leitão, nome do mais representativo atleta de sempre do distrito de Aveiro, será entregue a António Branco no decorrer da cerimónia protocolar da São Silvestre de Espinho, no dia 3 de janeiro..
Os critérios de atribuição prendem-se com os valores do próprio prémio que visa homenagear, de forma simbólica, o espíritoJorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-30957285027593548962014-12-24T06:31:00.002-08:002014-12-24T06:31:31.215-08:00Boas Festas
Feliz Natal
e um 2015 em grande forma!!!
Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-9819424787974036182014-09-23T14:14:00.000-07:002014-09-23T14:14:32.847-07:00Meia Maratona do Dão - Viseu
Correu-se este fim de semana a 1.ª Meia Maratona do Dão, em Viseu.
"Substituindo"
a Meia Maratona das Vindimas, organizada há muitos anos pelo G. D. "Os
Ribeirinhos", esta 1.ª Meia Maratona foi o culminar da Festa das
Vindimas e contou com a organização da GlobalSport.
Além
da Meia Maratona esta festa contou com a Mini Maratona (10 km) e a
Caminhada (5 km), sendo esta última Hugo Gomeshttp://www.blogger.com/profile/09476590836149692042noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-32897017691710474452014-09-20T03:49:00.000-07:002014-09-20T03:50:06.485-07:00O melhor de sempre<!--[if gte mso 9]>
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Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-57836742889901118372014-07-15T01:48:00.000-07:002014-07-15T01:48:22.647-07:00Duatlo da Ribeira - 2014Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-73853614121415686072014-05-19T15:04:00.001-07:002014-05-19T15:04:51.619-07:00Milha de Ovar 2014Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-37763348855204740972014-03-11T16:44:00.002-07:002014-03-11T16:44:18.776-07:00Cross Vale de CambraAmigos,
No Cross de Vale de Cambra as nossas senhoras voltaram a ser grandes!!! Aqui ficam as chapas:
SIGA!!!Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-82072286657278417472014-02-26T14:42:00.001-08:002014-02-26T14:42:39.243-08:00Chapas de um fim de semanaAqui ficam as chapas deste fim de semana:
Ílhavo
Sicó
SIGA!Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-69981108244543455822014-02-19T01:24:00.002-08:002014-02-19T01:24:50.165-08:00"Chapas" de Estarreja 2014 Aqui ficam umas chapas da malta a espalhar qualidade por Estarreja.
Só para recordar que as nossas Benjamins somaram mais uma vitória!!!
SIGA!
Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-91531786793189464242014-02-16T15:04:00.000-08:002014-02-16T15:04:17.490-08:0029° G. P. Estarreja - 2014Resultados completos já disponíveis em http://www.cre-estarreja.com/.
De salientar em termos coletivos o primeiro lugar em Benjamins femininos e o terceiro em seniores masculinos!
SIGA!Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-68923566757499843942013-12-12T14:47:00.004-08:002013-12-12T14:47:50.369-08:00Cross Carlos Vitor
É sempre a somar! No do Cross
Carlos Vitor as nossas benjamins venceram
individualmente e coletivamente!!
Parabéns às atletas e ao
seu orientador Edgar Costa! Bom trabalho.
SIGA!
Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-39336238372706317702013-11-19T07:42:00.003-08:002013-11-22T15:24:35.429-08:005º G.P. São Martinho em Atletismo
1.ª Equipa em Benjamins!!
O futuro está em boas mãos!!
Parabéns para: Ana Catarina (2ª); Sara Costa (7ª); Rita Costa (8ª); Ana Margarida (9ª); Mariana Costa (16ª); Inês Laranjeira (23ª).
Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-21026994607836639582013-11-19T07:37:00.004-08:002013-11-19T07:39:26.206-08:00Trail do Zêzere
Um mês depois do UTAX o nosso atleta Jorge Almeida voltou aos trilhos desta feita no Trail do Zêzere.
Foram 50 km com mais de 2000 m de desnível positivo feitos em 5h46m.
Classificações e mais informações [aqui]. Uma amostra pode ser vista [aqui].
Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-7600175519248924492013-11-15T09:00:00.005-08:002013-11-15T09:00:56.993-08:00Cross intergeracionalÉ favor ir ao facebook Gedaz e fazer "like"! Estão lá muitas e boas fotos da malta!!!
Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-42077258737037001772013-11-01T07:07:00.001-07:002013-11-01T07:07:46.801-07:00Grande Prémio Terra Nova 2013
Resultados [aqui]!Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-58769378497009373802013-10-06T04:35:00.001-07:002013-10-06T04:35:36.847-07:00Fotos | Meia Ovar | 2013As chapas estão [aqui]! Quem tiver mais da malta envie!Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-72856641047139048762013-10-02T07:39:00.000-07:002013-10-02T07:39:38.976-07:00XXIV G.P.Pinheiro da Bemposta
“chapas” com o futuro da corrida!
As nossas atletas “só” ganharam colectivamente obtendo os
seguintes lugares: 6ª Sara Costa; 9ª Rita Costa; 11ª Ana Catarina; 18ª
Mariana Costa; e já agora a Matilde do
Afis Silva foi 7ª!
Nos Iniciados Juvenis o Tomás
Silva do Afis em 3º lugar e o
nosso Edgar Alexandre foi 9º!
Nos Séniores:Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-83425496800241229892013-09-24T14:37:00.001-07:002013-09-24T14:39:51.357-07:00"chapas" da malta no podium....Aqui fica a prova que a malta não tem estado parada ... o blog é que anda meio desligado!
SIGA!
Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2335479679750017304.post-91907245611268649072013-09-24T03:53:00.000-07:002013-09-24T03:53:08.453-07:00Meia Maratona de Ovar - 2013
Quase .... quase ...Jorge Almeidahttp://www.blogger.com/profile/03515766963113594959noreply@blogger.com0