Solonei Rocha da Silva é um famoso fundista brasileiro. Ele, que já foi
lixeiro, ganhou reconhecimento popular ao vencer, na sua primeira
participação, a Maratona Internacional de São Paulo (2:12:25).
Neste vídeo (para o blog "Senta a Bota!", da revista
Runner's World) o atleta conta como é a semana de maior volume de treino para maratona.
Para ver, ouvir e reflectir...
Podem consultar o perfil deste atleta na página da IAAF aqui.
Bons treinos!
