sexta-feira, 17 de julho de 2009

2 ANOS

Parabéns! 2 anos a publicar os sucessos do CAO neste blog!

Mais de 6500 visitas (média de 11 por dia) tendo nos meses de Outubro e de Maio atingido cerca de 550 visitas! Estamos à espera do teu comentário através de caovar@gmail.com!


Treina duro e ganha fácil!

Ironman Triathlon


Prova:
3,8 km de natação;
180 km de ciclismo;
42,195 km de corrida;

segunda-feira, 13 de julho de 2009

11 e 12 de Julho | Resultados

Duatlo da Ribeira

O CAO obteve na Geral em 2º o Paulo Resende, 5º o Pedro Leal e 11º Vitor Pinho;
(Parece que o CAO vai ter de abrir uma secção de duatlo!)


½ Maratona de Matosinhos

O Sá ganhou o escalão dele com 1.19 o Reis ficou em 2º com 1h21, o Abílio Pinto ficou 8º lugar com 1.18 e o Manuel Silva 1h35.

GP de Argoncilhe

Os nossos miúdos ficaram em 2º o Pedro Nadais Benjamins, o Paulo Ferreira em 2º em Iniciado e o André Nadais em 4º e o André Veiros em 17º;

Em seniores o Helder Reis CAO em 23º , em 37º António Vieira Arvor. Vet.II (45 anos) 4º Américo Valente Sscmovar, Vet. I Jose Resende 5º 10º Pedro Leal CAO em Vet III + 50 anos 4º A. Branco, 6º Artur Reis. Em Veteranas 2ª Florbela Costa e 4 º Matilde Leal.

quinta-feira, 9 de julho de 2009

Campeonato Nacional / Distrital de Veteranos

Resultados completos [aqui].

Em Masculinos: CAO: 4º com 131 pontos!

quinta-feira, 2 de julho de 2009

S. João de Ver

Resultados de S. João de Ver, no dia 27, dos atletas do nosso clube ... Mais um destaque para a juventude e para os veteranos!

Benjamins
1.º Pedro Nadais
Iniciados
1.º Paulo Ferreira
Juvenis
2.º André Nadais
Veteranas
3.ª Matilde Leal
Veteranos 1
12.º Pedro Leal
Veteranos 2
2.º António Sá
3.º António Branco
6.º Arlindo Pinto
(1.º em equipas)

Todos os resultados [aqui].

quarta-feira, 1 de julho de 2009

GORE-TEX® SERIES - VERTICAL RUNNING

Isto sim ... uma verdadeira prova de montanha ....

Mais informação [aqui].