ECOPASSEIO - FOZ CÔA | "LOW COST"

Já só falta uma semana para o Ecopasseio dos Amigos do Cáster!

Todas as inscrições devem ser feitas para gomescarla@hotmail.com ou através do n.º 966082462 (Carla Gomes);

Meia: Nazaré e Penamacar

Resultados/tempos do último fim-de-semana:

Nazaré:

Abílio: 1.18
Manuel: 1.31
Artur: 1.31
Pereira: 1.33
Viegas: 1.36
Rilho: 1.42

Penamacor:

Vitor:1.16.10
Júlio: 1.19.20
Costa: 1.20.16
Sá: 1.20.
Américo 1.20.20
Paulo 1.24.00
Adão Reis 1.25.46
Quim 1.26.15
Branco 1.26.15
M.Costa 1.39.05

Bons treinos!!!

EQUIPA CAMPEÃ NACIONAL 3ª DIVISÃO 1991

Esta fotografia é de 1991. È a equipa campeã nacional da 3ª divisão em pista, conquistado em Viseu. Na altura éramos todos A. D. Ovarense e a fotografia foi tirada em Ovar No n/ campo.


cmps

Por: António Branco

MEIA MARATONA DE ALMEIRIM | 25/10/2008

No passado sábado decorreu a Meia Maratona de Almeirim! Normalmente é uma prova de 20 kms, excepcionalmente foi uma meia pois integrada nesta prova realizou-se a Taça dos Clubes Campeões Europeus de Estrada.

Ovar esteve presente com alguns atletas:

A Clarisse ficou em 2ª com 1.22.17, a Florbela Costa ficou em 3ª em Vet. Fem. Com 1.36.41 (novo máximo pessoal)!

O Sá ficou em 2º lugar nos Vet+ 55 anos 1.18.45, Paulo Costa ficou aos 53º em Seniores 1.20.01 e o Branco no 34º em vet+50 anos 1.36.41 e o Costa ficou em 26º em Vet+45 anos 1.36.40.

Assim vão as corridas da malta de Ovar! Bons treinos.

FOTOS | MEIA DE OVAR 2008

G.P. 11 OUTUBRO | MEIA DA MOITA

Resultado deste fim-de-semana:

G.P. 11 de Outubro S.J.Madeira

Benjamins
5º Pedro Nadais Cao
Infantis
14ª Diogo Xavier Afis
26º Filipe Leite Afis
Iniciados
3º Paulo Ferreira Cao
28º Carlos Xavier Afis
31º Pedro Leal Afis
Juvenis
13º Andre Nadais Cao
Séniores
18º Ricardo Carvalho
22ºOrlando Santos Cao
26º Helder Pires Habitovar
33º Ricardo Gomes Afis
40ºAntónio Vieira Arvor
VeteranosI
10º Pedro Leal Cao
18º Manuel Silva Cao
Veteranos II
5ºAbilio Pinto Cao
22º Jose Pereira Cao
VeteranosIII
3º Julio Costa SSCMOVAr
4ºAntónio Vieira Afis
8ºArtur Reis Habitovar
11ºArlindo Silva Cao
20º Manuel Costa Cao
24º António Branco Cao
27º Laureano Costa Arvor
Vet.IV
1º Antonio Sá Cao
8º Antonio Brandão Cx.G.D. Ovar
Vet. V
2º Carlos Leite Ribeira
9º Vitorino Pereira Cao
Fem.
4º Clarisse Cruz Sporting
Veteranas
3º Matilde Leal Cao

Meia Maratona Ribeirinha da Moita 12/10

Séniores
16º Paulo Costa SSCMOVAR
Vet.I
16º Vitor Pinho Cao
Vet.II
12º Vitor Gonçalo SSCMOVAR
Vet.III
5º Jose Costa SSCMOVAR
13º Americo Valente SSCMOVAR
Vet.IV
10º Antonio Branco Cao
Veteranas
4º Florbela Costa SSCMOVAR

5ª Equipa SSCMOVAR

Até Domingo na Corrida do Castelo!
Bons treinos

CICLOne CONFERÊNCIAS - EROSÃO COSTEIRA

Mais uma actividade dos Amigos do Cáster!

DOMINGO DIA 12 | 15H | RTP2

O AFIS/OVAR informou que a 20ª Meia Maratona "Cidade de Ovar" vai ser transmitida na RTP2 domingo dia 12 às 15 Horas.

Não perca!

TRAIN HARD, WIN EASY

O dia-a-dia de alguns dos atletas de topo do fundo mundial em http://www.kimbia.net/ “This Ain’t Easy” é um desses vídeos!

A hard 30K training run by Baba!

20ª. MEIA MARATONA "CIDADE DE OVAR"

Como a participação de atletas de Ovar, nomeadamente do CAO, foi tão grande deixo apenas o link para os resultados da prova [aqui].

Bons treinos!

G. P. S. PAIO - PINHEIRO DA BEMPOSTA

GP CF UNIÃO DE LAMAS II

Mais fotos (em vídeo) do G. P. Fornos 2008!

Mande as suas fotos para: caovar@gmail.com!

Bons Treinos