quinta-feira, 12 de julho de 2012

Trotão é trotão...

Solonei Rocha da Silva é um famoso fundista brasileiro. Ele, que já foi lixeiro, ganhou reconhecimento popular ao vencer, na sua primeira participação, a Maratona Internacional de São Paulo (2:12:25).
Neste vídeo (para o blog "Senta a Bota!", da revista Runner's World) o atleta conta como é a semana de maior volume de treino para maratona.
Para ver, ouvir e reflectir...



Podem consultar o perfil deste atleta na página da IAAF aqui.
Bons treinos!