quarta-feira, 29 de outubro de 2008
MEIA MARATONA DE ALMEIRIM | 25/10/2008
No passado sábado decorreu a Meia Maratona de Almeirim! Normalmente é uma prova de 20 kms, excepcionalmente foi uma meia pois integrada nesta prova realizou-se a Taça dos Clubes Campeões Europeus de Estrada.
Ovar esteve presente com alguns atletas:
A Clarisse ficou em 2ª com 1.22.17, a Florbela Costa ficou em 3ª em Vet. Fem. Com 1.36.41 (novo máximo pessoal)!
O Sá ficou em 2º lugar nos Vet+ 55 anos 1.18.45, Paulo Costa ficou aos 53º em Seniores 1.20.01 e o Branco no 34º em vet+50 anos 1.36.41 e o Costa ficou em 26º em Vet+45 anos 1.36.40.
Assim vão as corridas da malta de Ovar! Bons treinos.
Ovar esteve presente com alguns atletas:
A Clarisse ficou em 2ª com 1.22.17, a Florbela Costa ficou em 3ª em Vet. Fem. Com 1.36.41 (novo máximo pessoal)!
O Sá ficou em 2º lugar nos Vet+ 55 anos 1.18.45, Paulo Costa ficou aos 53º em Seniores 1.20.01 e o Branco no 34º em vet+50 anos 1.36.41 e o Costa ficou em 26º em Vet+45 anos 1.36.40.
Assim vão as corridas da malta de Ovar! Bons treinos.
sexta-feira, 17 de outubro de 2008
quarta-feira, 15 de outubro de 2008
G.P. 11 OUTUBRO | MEIA DA MOITA
Resultado deste fim-de-semana:
G.P. 11 de Outubro S.J.Madeira
Benjamins
5º Pedro Nadais Cao
Infantis
14ª Diogo Xavier Afis
26º Filipe Leite Afis
Iniciados
3º Paulo Ferreira Cao
28º Carlos Xavier Afis
31º Pedro Leal Afis
Juvenis
13º Andre Nadais Cao
Séniores
18º Ricardo Carvalho
22ºOrlando Santos Cao
26º Helder Pires Habitovar
33º Ricardo Gomes Afis
40ºAntónio Vieira Arvor
VeteranosI
10º Pedro Leal Cao
18º Manuel Silva Cao
Veteranos II
5ºAbilio Pinto Cao
22º Jose Pereira Cao
VeteranosIII
3º Julio Costa SSCMOVAr
4ºAntónio Vieira Afis
8ºArtur Reis Habitovar
11ºArlindo Silva Cao
20º Manuel Costa Cao
24º António Branco Cao
27º Laureano Costa Arvor
Vet.IV
1º Antonio Sá Cao
8º Antonio Brandão Cx.G.D. Ovar
Vet. V
2º Carlos Leite Ribeira
9º Vitorino Pereira Cao
Fem.
4º Clarisse Cruz Sporting
Veteranas
3º Matilde Leal Cao
Meia Maratona Ribeirinha da Moita 12/10
Séniores
16º Paulo Costa SSCMOVAR
Vet.I
16º Vitor Pinho Cao
Vet.II
12º Vitor Gonçalo SSCMOVAR
Vet.III
5º Jose Costa SSCMOVAR
13º Americo Valente SSCMOVAR
Vet.IV
10º Antonio Branco Cao
Veteranas
4º Florbela Costa SSCMOVAR
5ª Equipa SSCMOVAR
Até Domingo na Corrida do Castelo!
Bons treinos
G.P. 11 de Outubro S.J.Madeira
Benjamins
5º Pedro Nadais Cao
Infantis
14ª Diogo Xavier Afis
26º Filipe Leite Afis
Iniciados
3º Paulo Ferreira Cao
28º Carlos Xavier Afis
31º Pedro Leal Afis
Juvenis
13º Andre Nadais Cao
Séniores
18º Ricardo Carvalho
22ºOrlando Santos Cao
26º Helder Pires Habitovar
33º Ricardo Gomes Afis
40ºAntónio Vieira Arvor
VeteranosI
10º Pedro Leal Cao
18º Manuel Silva Cao
Veteranos II
5ºAbilio Pinto Cao
22º Jose Pereira Cao
VeteranosIII
3º Julio Costa SSCMOVAr
4ºAntónio Vieira Afis
8ºArtur Reis Habitovar
11ºArlindo Silva Cao
20º Manuel Costa Cao
24º António Branco Cao
27º Laureano Costa Arvor
Vet.IV
1º Antonio Sá Cao
8º Antonio Brandão Cx.G.D. Ovar
Vet. V
2º Carlos Leite Ribeira
9º Vitorino Pereira Cao
Fem.
4º Clarisse Cruz Sporting
Veteranas
3º Matilde Leal Cao
Meia Maratona Ribeirinha da Moita 12/10
Séniores
16º Paulo Costa SSCMOVAR
Vet.I
16º Vitor Pinho Cao
Vet.II
12º Vitor Gonçalo SSCMOVAR
Vet.III
5º Jose Costa SSCMOVAR
13º Americo Valente SSCMOVAR
Vet.IV
10º Antonio Branco Cao
Veteranas
4º Florbela Costa SSCMOVAR
5ª Equipa SSCMOVAR
Até Domingo na Corrida do Castelo!
Bons treinos
terça-feira, 14 de outubro de 2008
sábado, 11 de outubro de 2008
DOMINGO DIA 12 | 15H | RTP2
O AFIS/OVAR informou que a 20ª Meia Maratona "Cidade de Ovar" vai ser transmitida na RTP2 domingo dia 12 às 15 Horas.
Não perca!
Não perca!
sexta-feira, 10 de outubro de 2008
TRAIN HARD, WIN EASY
O dia-a-dia de alguns dos atletas de topo do fundo mundial em http://www.kimbia.net/ “This Ain’t Easy” é um desses vídeos!
A hard 30K training run by Baba!
A hard 30K training run by Baba!
segunda-feira, 6 de outubro de 2008
20ª. MEIA MARATONA "CIDADE DE OVAR"
Como a participação de atletas de Ovar, nomeadamente do CAO, foi tão grande deixo apenas o link para os resultados da prova [aqui].
Bons treinos!
Bons treinos!
quinta-feira, 2 de outubro de 2008
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