Boas Festas 2015

Nesta altura do ano, em que as festas e os "exageros" gastronómicos imperam, os atletas do CAO mantiveram a boa forma com algumas provas à mistura.

Depois da S. Silvestre de Ovar, no dia 19 de Dezembro, este fim de semana foi a vez do 2.º Corta Mato da ACR Valdágua.

 

Podem ver mais fotos aqui.

O CAO deseja a todos os amigos boas festas e continuação de bons treinos.

Maratona

Parabéns Rui. SIGA!!! 

1ª edição da Corrida Popular de Esmoriz

Mais uma vitória para Leonel Fernandes 

[ver aqui]

Cross de Infantis

Parabéns à nossa equipa pelo 2º lugar coletivo no Distrital de cross de Infantis em Castelo de Paiva.

Composição da foto Ana Costa e Mariana Gomes na pare de trás Sara e Rita Costa no meio e Ana Margarida em baixo.

Classificação Individual:

5ª Mariana

10ª Ana Costa

12ª Sara Costa 

13ª Ana Margarida  

18ª Rita Costa.

Mais uma vez parabéns às atletas e também ao seu treinador Edgar Costa.

30.º Grande Prémio de Atletismo Cidade de Estarreja

Decorreu no domingo passado a 30.ª edição do Grande Prémio de Atletismo Cidade de Estarreja.

Depois de um período de Carnaval onde a resistência física de alguns dos nossos atletas foi testada (e bem...) as expectativas não eram as melhores para esta prova.

Ainda assim, o CAO fez uma bela prova tendo o Leonel Fernandes conseguido alcançar, mais uma vez, uma posição no pódio.

As classificações completas podem ser consultadas aqui e as fotos aqui.
Venha a próxima.

32.º Grande Prémio de Atletismo "Os Ílhavos" / Campeonato Distrital de Estrada

Decorreu no fim de semana passado o 32.º Grande Prémio de Atletismo "Os Ílhavos". Este ano esta prova teve o "bónus" de ser também o Campeonato Distrital de Estrada da Associação de Atletismo de Aveiro.

O CAO, como não podia deixar de ser, esteve bem representado e conseguiu uma excelente classificação (6.º Equipa).

Podem ver a reportagem fotográfica aqui e as classificações aqui.

Prémio António Leitão entregue ao Mr. António Branco

Instituído pela Câmara Municipal de Espinho e pelo Atletas.net, o Prémio António Leitão, nome do mais representativo atleta de sempre do distrito de Aveiro, será entregue a António Branco no decorrer da cerimónia protocolar da São Silvestre de Espinho, no dia 3 de janeiro..

Os critérios de atribuição prendem-se com os valores do próprio prémio que visa homenagear, de forma simbólica, o espírito construtivo e positivo de uma figura do distrito de Aveiro que se tenha empenhado na promoção da modalidade.

Entende o júri que António Branco personifica esses valores de um atleta, treinador e dirigente, ligado ao atletismo há 43 anos.

Parabéns Branquinho!

Boas Festas

 Feliz Natal 

e um 2015 em grande forma!!!

Meia Maratona do Dão - Viseu

Correu-se este fim de semana a 1.ª Meia Maratona do Dão, em Viseu.

"Substituindo" a Meia Maratona das Vindimas, organizada há muitos anos pelo G. D. "Os Ribeirinhos", esta 1.ª Meia Maratona foi o culminar da Festa das Vindimas e contou com a organização da GlobalSport.

Além da Meia Maratona esta festa contou com a Mini Maratona (10 km) e a Caminhada (5 km), sendo esta última fundamental para "encher" a cidade (5.000 participantes nas três actividades).

O CAO esteve presente nesta prova e, como não podia deixar de ser, teve uma prestação bastante positiva.
Aqui ficam os resultados:

Leonel Fernandes - 2.º lugar - 1:13:04
Hélder Pires - 14.º lugar - 1:23:09
Hugo Gomes - 18.º lugar - 1:24:23

O melhor de sempre

A pedido de diversas famílias informamos que o CAO nunca andou tanto!

Duatlo da Ribeira - 2014

Milha de Ovar 2014